El Hierro por Henry Rollins

Henry Rollins

Creo que la definición de la palabra definición es reinvención. No ser como tus padres. No ser como tus amigos. Ser tú mismo. Completamente. Cuando era joven no tenía sentido de mí mismo. Todo lo que era, era un producto derivado de todo el miedo y la humillación que había sufrido. El miedo a mis padres. La humillación de mis profesores que me llamaban … [Read more...]

Aprenda a Defenderse

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Original publicado en Bold & Determined: Learn To Defend Yourself Incluso en una sociedad emasculada hay incontables hombres llenos de testosterona que no dudarán romperle el cuello a la menor provocación. Si todo se va al carajo, ¿podría usted defender a su familia o a usted mismo frente a un hombre del mismo tamaño que usted? ¿Frente a uno más grande que … [Read more...]

Cómo Parecer como si No Supiera lo que Hace en el Gym

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Original publicado en Bold & Determined: How To Look Like You Don’t Know What You’re Doing in the Gym  Enero está por terminar . La época del año en la cual los Gimnasios están inundados por los que dicen Año Nuevo Vida Nueva (ANVN), los que cada año hacen resoluciones de año nuevo que dejan en febrero. Los ANVN son notorios por no saber lo que están … [Read more...]

Vive como un Espartano

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Original publicado en Bold & Determined: Live Like a Spartan Los Espartanos fueron notables por tener un estilo de vida simple, frugal y minimalista. Comían solo lo que necesitaban, mantenían sus cuerpos atléticos, no desperdiciaban su dinero. Un estilo de vida minimalista es mucho más gratificante que el estilo de vida consumista de la persona promedio. … [Read more...]

Vive como un Espartano: Deja de usar Cuchillas de Afeitar Desechables

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Original publicado en Bold & Determined: Live like a Spartan : Stop Using Disposable Razors Las cuchillas de afeitar desechables son unos viles e inútiles inventos hechos para extraerte regularmente el dinero por el que te rompes la espalda para ganarte. Las cuchillas de afeitar desechables son inútiles por 2 razones: 1) Dan una peor afeitada en … [Read more...]

¡Vacaciones! Acampa como un Espartano

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Original publicado en Bold & Determined: Adventure! Spartan Camping El 31 de Diciembre es el último día del año y el 1º de Enero es el comienzo del año. Un nuevo año se viene encima y estás en vacaciones. ¿Qué vas a hacer? Ver televisión Irte de compras al centro comercial Pasártelas jugando videojuegos en internet Olvida todas esas pendejadas. … [Read more...]

Entrena como un Animal

Henry Rollins

Original publicado en Bold & Determined: Train like an animal   Entrena como un animal. Si no lo haces, solo estás perdiendo tu tiempo. Eres El León del Gimnasio. Actúa como tal. Los Borregos y las Vacas pueden sentarse en una máquina y ver TV, pero tu estás allí con un propósito. Estás allí para fortalecer tu cuerpo y tu mente. La única … [Read more...]

Vive como un Espartano: Ayuno Intermitente o Intermittent Fasting

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Original publicado en Bold & Determined: Live like a Spartan : Stop Using Disposable Razors El Multitasking es una burla. Si quieres completar algo, tienes que ponerle todo tu esfuerzo a esa única cosa que haces para hacerla perfecta. Tú no medio haces las cosas mediocremente mientras haces otras cosas al mismo tiempo. Esto aplica a la alimentación … [Read more...]

No Existe tal Cosa como el Mañana

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Original publicado en Bold & Determined: There Is No Such Thing As Tomorrow  El Mañana no existe. El Ayer no existe. Solo existe el aquí y el ahora. Cuando nos levantemos ‘mañana’, el mañana será el ahora. Como solo está el ahora, tenemos que aprovechar lo mayor de él. No podemos en depender en ‘dejarlo para más tarde’. Debe ser empezado y debe ser hecho … [Read more...]

Vive como un Espartano: Deshazte de tu Billetera

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Original publicado en Bold & Determined: Live Like a Spartan : Get Rid of Your Wallet Las billeteras son estúpidas. No tiene presentación que un hombre se la pase cargando de un lado a otro 80 papelitos y más basura que entregan en la calle. Las billeteras son también malas para la postura. Es como estar sentado sobre un ladrillo cada vez que te … [Read more...]

Por Qué Debes Renunciar a tu Trabajo

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Original publicado en Bold & Determined: Why You Should Quit Your Job Si tienes un sueño que quieres alcanzar, entonces lo primero que tienes que hacer es renunciar a esa esclavitud glorificada que apenas te paga para apenas mantenerte vivo y poder seguir explotando tu existencia un día más. Lo peor que puedes hacer es tomar un trabajo “temporal” que … [Read more...]

¿Cómo es que los prisioneros se vuelven tan musculosos?

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Nota del autor: Habiendo nunca estado en prisión, el artículo a continuación es mera especulación. Disfrútelo. Todos hemos visto fotos o videos de prisioneros y nos hemos maravillado con su increíble desarrollo físico. Mientras nadie quisiera estar en su predicamento, muchos de ellos tienen cuerpos que hacen que la mayoría de los hombres promedio tengan envidia. … [Read more...]

El Momento es Ahora (Cómo Estar Listo para la Oportunidad)

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Original publicado en Bold &Determined: The Time is Now (How to Get Ready for the Opportunity) Históricamente, las mayores fortunas han sido construidas en los períodos de mayor crisis por sobre los tiempos de gran prosperidad. Estamos en medio de la Gran Depresión en la mayoría de nuestras vidas. Y nunca ha sido una mejor época para hacer mucho dinero y … [Read more...]