¿Cómo Comer Comida Chatarra y No Engordarse? (+ Una receta para un Smoothie de Coco)

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Les tengo buenas noticias, amigos. La respuesta a la pregunta anterior es afirmativa, se puede comer comida chatarra y mantenerse delgado. En algunos casos, incluso se puede comer comida chatarra y bajar de peso y grasa. Hoy, compartiré con ustedes el secreto de comer comida chatarra y permanecer tonificado y marcado. Pero primero, déjenme mostrarte una … [Read more...]

La Primera Vez que Gané Diez Mil Dólares

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Si su misión es renunciar, no hay major momento que ahora. La única cosa que vale la pena en la vida es aquella en la cual perseveramos. La que no abandonamos. A lo que no nos damos por vencidos. Hemos hecho cientos de cosas por las que hemos tenido grandes planes. Pero cuando las abandonamos 2 días después, una semana después, un año después, no importan … [Read more...]

Cómo Ser un Escritor de la Belleza

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Escribir es una pasión. Pura y simple. Pasión es lo que hace que tus palabras se salgan de la página y lleguen al lector. Las habilidades técnicas tienen que estar ahí, nunca pienses que puedes escribir como un zoquete y ser grande, pero la técnica viene de segunda a la pasión y el fuego. Haz de tus palabras arte. Has que tus palabras fluyan como poesía. … [Read more...]

La Diferencia entre el Soñador y el Hacedor

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El Soñador El soñador se sienta en su cubículo soñando en el día en que pueda ser el jefe de su propia empresa. Los soñadores se sientan en frente de la tele absortos en pensamientos. El soñador en la hora de almuerzo renegando tener que volver al trabajo. El soñador dice “Si solo…” El soñador dice “Cuando sea el momento…” El soñador dice “Algún … [Read more...]

La Importancia de No Seguir Todas las Reglas

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Si usted quiere tener una vida satisfactoria más allá de la ordinaria monotonía a la que la gente promedio se aferra, Usted debe hacer sus propias reglas. Seguir las reglas pre-establecidas solo va a hacer que usted consiga una cosa: nada de lo que usted en realidad quiere. Hay una regla absoluta en el universo: Quienes siguen todas las reglas todo el … [Read more...]

Deja de Echar Mierda

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Es hora de dejar de echar mierda. ¿Quieres ser fuerte y musculoso? Deja de echar mierda y ve a levantar algunas pesas.   ¿Quieres ser rico? Deja de echar mierda y empieza a trabajar por ti mismo para tí mismo.   ¿Quieres ser libre? Deja de echar mierda y corta los lazos con todo lo que te mantiene encadenado.   ¿Quieres ser … [Read more...]

4 Fáciles Trucos para Quemar más Grasa Corporal

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Siga estos 4 tips y usted puede estar seguro que perderá grasa corporal. 1) Beba agua después de las comidas, pero no durante. Beber agua con las comidas diluye el ácido clorhídrico del estómago, dando lugar a una digestión inapropiada (o indigestión). La digestión apropiada es esencial para obtener los nutrientes y vitaminas de los alimentos que consume. Si … [Read more...]

Cómo Tener un Pecho Más Grande

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Un pecho grande es una parte impresionante de un buen físico. Un pecho grnade es la razón detrás de por qué los Lunes son extraoficialmente el Día Internacional del Bench en los gimnasios alrededor del mundo. Tener un gran pecho no es un requisito para practicar ningún deporte, por lo que usted podrá ver que muchos atletas musculares tienen pechos pequeños. … [Read more...]

El Único Consejo que Necesita para Atraer Mujeres y Mantenerlas Compitiendo por su Amor, Atención y Afecto

No me hagan reír, yo era un player antes que se pusiera de moda serlo.

Advertencia: Este post es rudo, crudo y lascivo. Se recomienda la discreción del lector. Amigos, si tienen problemas con las mujeres, les tengo la respuesta. Si han buscado en google cómo conseguir y mantener mujeres, les tengo la respuesta. Si no saben qué hacer con la vecina, les tengo la respuesta. Si no han tenido sexo en un año, les tengo la … [Read more...]

7 Cosas Que Dan Pereza (y Cómo Evitarlas!)

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1) Estar empleado –Tener un trabajo significa que usted es complaciente. Usted sabe que no pasará hambre el próximo mes si no trabaja justo ahora. Usted solo hace lo suficiente para no ser despedido, para “ganarse” el salario y vivir un mes más. No hay razón en ir por su propio camino y empezar a construir su propia empresa. Usted lo “hará” después. No es … [Read more...]

Vive como un Espartano

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Original publicado en Bold & Determined: Live Like a Spartan Los Espartanos fueron notables por tener un estilo de vida simple, frugal y minimalista. Comían solo lo que necesitaban, mantenían sus cuerpos atléticos, no desperdiciaban su dinero. Un estilo de vida minimalista es mucho más gratificante que el estilo de vida consumista de la persona promedio. … [Read more...]